「Physicalクラス」【コンタクト 基礎＋実践】

クラス詳細

ラグビーは競技上、前進または前進を防ぐためにコンタクトシーンがあるスポーツです。ラグビー選手としてプレーしていく上で、まず越えなければならないのがコンタクトプレーへの苦手意識の克服です！！コンタクトプレーは、難しいように思われますが、やり方考え方を理解してトレーニングを行えば、誰でも出来るようになります！！ 当講習は、「選手の実践のパフォーマンスの向上！」が最大のアピールポイントと自信を持っています！！コンタクトの基礎から、やり方、考え方を指導し、選手が自らで意識し行動し、実践でパフォーマンスが出来るまでをサポートしていきます！！ 「内容」 基本的なヒットの動作、考え方の習得 基本的なタックルの動作、考え方習得 コンタクトスキルを高めるトレーニング コンタクトに必要な体幹トレーニング ゲームセッション コミュニケーションセッション グループセッション