トッティ ステップ教室

クラス詳細

「SAQトレーニング」 Speed スピード：移動する速さ Agility アジリティ：細かく動かす事や切り返しなどの機敏性 Quickness クイックネス：反応良く早く動き出す能力 小学生、中学生年代は、運動神経などの「神経系」が大きく発達します。 この時期に瞬発的なトレーニングに取り組むことは、その後に大きな影響を与えます。 また、自分が出来た事を、口に出してアウトプットし、仲間に共有して、お互いの成長を早める 仲間が成長した時の、喜びも一緒に味わう そういうチャレンジも沢山行います 「トレーニング内容」 ・マストプログラム スピード、アジリティ、クイックネスを高めるトレーニング ステップワーク、ステップワークに必要な体幹トレーニング アイランダーステップetc、各種ステップの講習 ゲームセッション コミュニケーションセッション グループセッション